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ふわふわ軽くてたくさん食べれちゃうけど、粉は不使用でお豆腐と長いもだからヘルシー♡
こんな暑い日には火を使わないからピッタリ～♪
すりおろした長芋と水切りしたお豆腐(キッチンペーパーを巻いてレンジで3～4分)と卵をホイッパーでよく混ぜる。
そこに、顆粒だし、めんつゆを入れて味付け。
千切りにしたキャベツとネギもいれたら器に入れてレンジ600wで8～10分加熱。
お好み焼きソースとかつお節をかけて召し上がれ♡
息子は朝から、水浴びしたの？ってくらい汗をダラダラ流して遊んでました
私も掃除機かけるだけでスゴイ汗
プールに少し入れてシャワー浴びて、午後からはクーラーつけて涼みます
おじさんw
コメント
コメント一覧 (4)
お好み焼きといえば広島のわたしでしょ～ （笑）
食べたくなっちゃった(o^^o)
明日、退院します！
粉なしお好み焼き最高ですね♡
普段は好んで食べない私でも食べたい！と、即！魅了されました♡
早く安静期間が解禁になってほしい>_<
ちゃんちーさんの真似したい料理がいっぱいです！
あっ！でもベイクドポテトは作りました♪息子が保育園から持ち帰った1個のじゃが芋で(*^^*)動かないで料理でき、美味しいとペロッと完食してくれ嬉しかったです♡
ちゃんちーさんのレシピに感謝です♡
ブログを遡って拝見しました。
もー！なにから伝えて良いのか。
家族の健康と笑顔のためにたくさん美味しいものを作りたいと思っている一人の母であり妻です。
ですが、息子は食べムラがあって、よく食べる時と食べない時の差が激しいです。
美味しいご飯を食べてもらいたいが作っては撃沈したり、モチベーションが下がって市販のものに頼ったり。なになら食べるのー？と頭を悩ませたり。
最近、息子はお手伝いに少しずつ興味をもって、お米をザルにいれたり、炊飯スイッチ押してくれたりしています。
その延長で息子さんのようにキッチンに一緒にたてば少しは関心も違うかな？と淡い期待をしています。
ちーちゃんさんのレシピ、ぜひ息子や家族の食卓にあげてみたいと思います。
食や料理への思い、そして息子に対しての想い。もう重なるところがありすぎて、興奮してコメントを書いているところです。
息子も活発すぎて、わたしのほうがついていけないのですが、ちーちゃんさんの息子さんの月齢になる頃同じことをおしゃべりしたり、同じことができているのでは？と楽しみにしたいと思います。
わたしは独自のレシピがありませんが、家族が美味しい！と食べてくれるように、楽しい食卓づくりを頑張ります。
ありがとうございますが言いたくて、コメントを書かせて頂きました。
体調崩さずにね。
お好み焼きレンジだけ？
ヘルシー。
おいしそう。お腹すいてきた(笑)