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なぜ(・∀・)
なぜなの?
前回の記事、よし‼︎今日は今日こそはOK!
だと思って満を辞して公開に挑んだというのに。
なぜ(・∀・)why?
#出川出没#なにを焼くん#iPhoneの変換#さすが料理家というフォロー#優しすぎんか
あ、こんばんは〜🌝
最近のコメントの多いこと😂🙏🏻
#ツッコミ入れさせるために間違えてるわけじゃない
いや〜本当にありがたいし、少し忙しくてもこうして皆さんと交流できるのなら今日もまたブログ更新しよう!
と思って昨日は書きながら寝落ち😪笑
私の学んだ知識の分かる範囲を惜しみなく皆さんに伝えたい!と思って本当に励みになって頑張れるんです✨
いつもありがとうございます😊🙏🏻
そのついでと言ってはなんですが、皆さんにご報告。
私事なんですが
#私のブログなのでだいたい私事や
すでにご存知の方も多いと思いますがこの度、正式に
☆スポーツフードマイスター
☆アスリート栄養食インストラクター
の資格を取得することができました😊🙏🏻
私も決して子どもたちの食に悩まずにここまできたわけではありません。
子どもの時期によって食の悩みも変わるし、子どもが成長するにつれて食への意識も変わってきました。
そんな中で子どもたちがスポーツ(ラグビー🏉や水泳🏊)を始め、頑張る子どもたちの姿を見ている中で食でもっと専門的にサポートできないかと思い、以前から気になっていたスポーツに関する食の資格を取ろうと決め、たくさんある資格の中でこのスポーツフードマイスターとアスリート栄養食インストラクターの資格に決めました✨
仕事に家事、育児の中で自分で勉強して資格が取れるのか、始める前は不安もありましたが、自分の興味のあることだったということと、何より学んでいくうちに子どもたちのため、家族のために食事がどれだけ大切かを知れたことがより資格取得に拍車をかけました😊
同じように子どもの食に悩むお母さんはきっと多いと思います。
料理が苦手だったり嫌いだったり、仕事や育児や子どもの習い事の送迎で忙しかったりと、ごはん作りに時間をかけられないお母さんも多い時代だと思います。
私はありがたいことに、料理の仕事ができている分(しかも自宅で自分でできるので)その隙間時間を料理に充てたり、仕事で残ったものを食卓に出したりしながら毎日を送っていますが、元々がズボラでめんどくさがりな性格なので、常に手間を省くことばかり考えていて、簡単時短料理も得意になってきました。
簡単だから栄養がないわけでもないし、手が込んでいるから美味しいとも限らない。笑
だから、そんな世のお母さんや女性に私が学んだことを、自分の今までの経験やアイデアを含めてこれからもたくさん発信していけたらと思っています😊
どうぞこれからもよろしくお願いします✨
新たに次の資格のチャレンジも考えていますのよ🤫
さてさて。
今日は十五夜でしたね🌝
今日は朝、思い立ってお出かけしてきたので、お出かけ先で夕飯を食べてきて全然お月見っぽいことしてないんですが(`・∀・´)笑
JJBBのセンターを陣取りなんちゅー顔しとんねん
1号が今日が十五夜だということを覚えてて、帰りの車の中でお月様を見て帰ってきました🌝
1号が「月は太陽に照らされて光っとるんやお!ほんで今日が1年で月が一番キレイに見れる日なんやお!」と豆知識を2号に披露していましたが2号は
「ふーん( ̄▽ ̄)」
#全く興味示さず#塩対応#超塩対応#兄には基本塩対応#やめたれよ#お兄に助けてもらうやろ#妹には基本砂糖対応#何をされても砂糖対応
そんな感じで今年は特にお月見っぽいことしてないですが去年のお月見はススキ取りに行ったりしてそれっぽいことしたなー🌝
このときのお団子、白玉粉に絹豆腐を練り込んで白玉だんごにし、黄色のお団子にはかぼちゃを練り込んで作りました🍡
白玉だんごに、お豆腐やカボチャを練り込むことで、糖質と一緒にお豆腐の良質なタンパク質、カボチャビタミンミネラルが摂取できます✨
お月見は終わってしまいましたが、普段のおやつ(補食)にもとってもオススメなので、リクエストがあれば詳しい作り方載せますね😊
子どもたちに食育をしていく中で、行事食というのもとても大切だなーと感じます。
これから子どもたちが大きくなっていくと、家族で季節の行事を過ごすことも無くなっていくと思うので、今しかないこの子どもたちとの時間を大切に過ごしたいなーと改めて思えた今年の十五夜でした🌝
さー!今日は残念だけど、間違い探してもないと思うよ(`・∀・´)👍ドヤ
ごめんなさいね💚笑
そんなわけで、夏休みレポはまた明日(・∀・)
#ひっぱるーーー#月9バリに引っ張る#が、大したことなかったらすみません
明日はラグビー🏉練習日なので朝ごはん準備して寝ます😪
いつも応援ありがとうございます✨
みなさんの応援🌰ック
とても励みになってます😊
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コメント
コメント一覧 (82)
知識を惜しみなく発信してくれて
ありがとうございます😊
kimamanachan
がしました
ラクビースーパーセールなのですねっ!
今日も最後の最後にありがとうございます(笑)
kimamanachan
がしました
凄いなー本当に尊敬します😌
kimamanachan
がしました
ラグビースーパーセール(笑)
ちゃんちーさん可愛いぃ~
kimamanachan
がしました
まずはおめでとうございます🎉
子供3人で仕事もしていて忙しいはずなのに資格まで取って本当に凄いです!尊敬します!
育児も楽しみながらやってて私ももっと楽しんで育児できたら良かったと後悔をしています😅
子供はもう独り立ちしてるので今は自分の為にとても参考にしています笑(ごめんよ、息子達笑)
これ以上太らないように、体のために栄養バランスや調味料など見直しているところです!
ただ奥が深すぎて何買って何食べたらええんや!となる事もしばしば。
商品の成分表とか見ると何も買えなります笑
今まで何も考えずに買ってたなと反省です💦
子供達にも少しずつちゃんちーさんから得た情報をシェアしていこうと思ってます!
それとこないだライブでドレッシングの代わりになる酢?だったかな?を聞き逃してしまいました💦
ブログにもあると聞きましたがそもそも酢だったかも自信がなく探せませんでした笑
これからはブログチェックもマメにしていかねば!
また教えて頂けると嬉しいです😃
これからもブログとインスタ、楽しみながら勉強させて貰いますね💕
ずっと応援しています😊
長文失礼しました笑
kimamanachan
がしました
まずはおめでとうございます🎉
子供3人で仕事もしていて忙しいはずなのに資格まで取って本当に凄いです!尊敬します!
育児も楽しみながらやってて私ももっと楽しんで育児できたら良かったと後悔をしています😅
子供はもう独り立ちしてるので今は自分の為にとても参考にしています笑(ごめんよ、息子達笑)
これ以上太らないように、体のために栄養バランスや調味料など見直しているところです!
ただ奥が深すぎて何買って何食べたらええんや!となる事もしばしば。
商品の成分表とか見ると何も買えなります笑
今まで何も考えずに買ってたなと反省です💦
子供達にも少しずつちゃんちーさんから得た情報をシェアしていこうと思ってます!
それとこないだライブでドレッシングの代わりになる酢?だったかな?を聞き逃してしまいました💦
ブログにもあると聞きましたがそもそも酢だったかも自信がなく探せませんでした笑
これからはブログチェックもマメにしていかねば!
また教えて頂けると嬉しいです😃
これからもブログとインスタ、楽しみながら勉強させて貰いますね💕
ずっと応援しています😊
長文失礼しました笑
kimamanachan
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おめでとうございます👏
尊敬致します。
白玉のレシピ、是非是非、教えて下さい☺️
kimamanachan
がしました
ちゃんち―さん
資格取得
おめでとうございます🎊💐
本当に凄いです💐💐
kimamanachan
がしました
少ない時間を使って頑張っていた様子をインスタやブログで拝見していたので、本当に嬉しいです😭おめでとうございます🎊
すーちゃんと🐿…癒されました❤
そして…最後の最後でꉂ🤣w𐤔
ラグビースーパーセールとは🏈🏉
睡魔と戦っている証ですね!
今日もたっぷり楽しませてもらいました!次の更新も楽しみに待ってまーす😆
kimamanachan
がしました
頼んだ物来た❗
あ、資格ゲット
🎉✨✨🎊おめでとう🎉🎉✨✨🎊🎉
本当に、心から
🎉✨✨🎊おめでとう🎉✨✨🎊
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
ちゃんちーさんと同じようには作れないけど、できそうな所だけチョイスして作っていきま~す😸
1号くんの語尾が“やお”ってかわいいね~❣️
kimamanachan
がしました
お月見団子のレシピ知りたいです‼︎
子供の習い事で送り迎えをしないと
行けないので帰りが遅くなります。
作り置きなどしたいですが、夜は寝落ち😵💫
どうしてもお惣菜やお弁当に頼ってしまいます。
仕事もフルタイムからの迎えなので、、、
時短で作れるレシピもあれば教えて頂きたいです🙏✨
kimamanachan
がしました
お初コメントで失礼だとは思いましたが😆
ラグビースーパーセール😂
私も参加しまーす🙋♀️
kimamanachan
がしました
今回のブログは間違いないねーと思ってたら…
「ラグビースーパーSALE」って😂😂😂
もーやっだー‼️ちゃんちーさんったら(笑)
改めて資格取得おめでとうございます㊗️
なかなかこの歳になると頭使ってお勉強しないんで、ちゃんちーさん見てるとすごいなぁって思います👍
今度はどんな資格とるのか、またブログで教えて下さいね😊
kimamanachan
がしました
ちゃんちーサンのブログやインスタを見ていて食事に対する意識が少しずつ変わってきました!
私も勉強してみようかな…できるかな…難しいですか?
kimamanachan
がしました
資格取得おめでとうございます‼︎
3人育てながらほんと尊敬です!!
そしてその知識を余す事なく放出するちゃんちーさんは神です‼︎愛しかない!
かんちゃんの塩と砂糖対応には笑いましたー🤣
kimamanachan
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仕事と育児と家事との日々の中の頑張り抜いたちゃんちーさんの姿勢に尊敬です👏👏👏
血糖値の上昇をゆるやかにしタンパク質や鉄分カルシウム等を摂取しやすい料理となるとワンパターン化してしまう😅
裏アカインスタストーリーでの授業も凄く勉強になってます👍️食は本当に健やかに繋がりますよね☺️
これからも楽しみにしていまぁす❣️
とりあえずラグビースーパーセール🤣見てきまぁす😂
kimamanachan
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色々教えて下さいね。
それにしても笑った😂😂😂
自信満々からのオチ🤣
ちゃんちーさん最高✊🏻
kimamanachan
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最高🤣👏🤣
座布団10枚の話じゃない🤣
100枚どぞー🤣👏👏👏👏👏
kimamanachan
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資格取得、おめでとうございます㊗️✨
子育てとお仕事の中での勉強は本当に尊敬です✨🥺
今日は誤字がないんだと(残念に🥲)思い、油断していたところにラグビースーパーセール🏉は反則です😂
朝から思わず声出ちゃいました😂
kimamanachan
がしました
あらら、皆さんからの指摘👆
見つかっちゃいましたね🤣🤣🤣
ちゃんちーさんファンは、チェック厳しいですね💚💚💚
コメント数がいっぱい、きっとニヤニヤしながら読んでくれていくことでしょう😊
ご報告と来たので、もしや🤔
裏口アカウント⁉️と思いましたw
資格おめでとうございます❣️❣️❣️
またいろんな情報を発信して下さい。
宜しくお願いします🍄
kimamanachan
がしました
お忙しいなか、勉強されたのですね。
ブログやライブで時々入るワンポイント講座(2ポイントや3ポイントもある時もありますが)、とてもわかりやすく勉強になっています。ありがとうございます😊
これからも、いろいろ教えていただけたら、嬉しいです。
kimamanachan
がしました
ラグビーやってないから…セールで買うものなさそう🤣👍
それよりそれより‼️‼️‼️
2つの資格おめでとうございます🥰✨✨
本当にすごい👏✨
仕事しながら、家事育児しながら資格までとるなんて凄すぎます‼️
子ども達のこと大切にしてるからこそですね!
私もそんなお母さんになりたいなー❤️✨
kimamanachan
がしました
またまたみつけちゃいましたよー‼️
ラクビー クックックッ 毎回楽しいブログでハッピーです😊
お月見団子も美味しそう
黄色いのが入ってるのがいいですね👍
kimamanachan
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参加しないと😊
kimamanachan
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ラクビースーパーセールって🤣🤣🤣🤣🤣
連日面白すぎる笑笑
今日は面白い間違いないかな?って間違い探しみたいになってます
期待を裏切らないちゃんちーさん大好きよ😘
kimamanachan
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楽天だよね?wwwww
ちゃんちーさんのスマホの変換
見てみたい‼︎
kimamanachan
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これからも、ためになるお話楽しみにしています❗
あちゃーラグビースーパーセール🤣🤣🤣🤣
そんなちゃんちーさんが大好き❤️
kimamanachan
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そして、最後の最後で、
ラグビースーパーセール😂❤
もう最高!!
いつもブログでほっこりさせてもらってます♫
kimamanachan
がしました
kimamanachan
がしました
皆さんのコメント見て気付きました。ラグビースーパーSALE。ラグビーにかける情熱の強さを感じました✨
わたしは基本ズボラ母なので、いっぱいいっぱいになると、栄養素気にして添加物気にして食べムラ少食ボーイズ(我が子)に食事を食べさせるのなんて無理!って思っちゃったりするのですが、調味料などの添加物は今までも出来る限りは排除してきたつもりでしたが、今まで意識してなかったもの、ポン酢やマヨネーズを変えてみたり、食事に果物をなるべく追加したり、出来ることから取り組めばいいのかな、と思えるようになりました。
意識的に果物を取り入れてからは、次男の肌トラブルが軽減したように思います。
無理せずできる範囲ですが、食事の改善取り組みます!また、体を大きくする食事についても、是非教えていただきたいです☺️
kimamanachan
がしました
ちーちゃんおめでとうございます😭❤️❤️❤️❤️❤️
すごい!!!❤️❤️❤️❤️
kimamanachan
がしました
○○○○スーパーセール…
気になるけど…
資格取得💮頑張られたと思う
ので、見なかった事にします 笑
kimamanachan
がしました
kimamanachan
がしました
それは置いといて、、、資格取得本当におめでとうございます㊗️🎉🎊お忙しい中、大変だったと思います。勉強しようと思う気持ちだけでも素晴らしいのに、ちゃんと結果を出しましたね!ちゃんちーさん、偉い!素晴らしい!尊敬致します。これからも発信を楽しみにしております(もちろん変換誤字も😅)。楽しんで頑張って下さい!
kimamanachan
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合格おめでとうございます㊗️
最近は栄養考えながら献立考えてます‼︎とっても難しいです…笑
でも子供が完食してくれると、とてもうれしいです🥹
カルシウムと鉄がなかなかうまく献立に入れ込めず苦戦中です🙃
kimamanachan
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ラグビースーパーセール…とは?もしや見つけちゃいました?!🤣
今夜もぐっすり寝れそうで〜す笑笑😴
kimamanachan
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お月さまはちゃんちーさんへの金メダルでしたね🏅
去年のこのしらたま団子よく覚えてるな〜。もうあれから1年かぁ😌🎑
kimamanachan
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資格合格おめでとうございます🎉
これからも、インスタにブログに楽しみにしています😃
kimamanachan
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元気になりました( *´艸`)
団子のレシピ希望ですー♡
ついでにタレと言うか団子につける物もいいものがあれば知りたいですー!
多分団子だけだと娘は食べてくれなさそうなので…😭
kimamanachan
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ラグビースーパーセール!
どんなセール?😂😂😂
行事食、大切だと思います🙆♀️
ちゃんちーさん
いいお母さん✨
kimamanachan
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ラグビー🏉スーパーセール?でちゃんちーさんオススメ商品、いくつ買っただろうか…
支払いが怖い…🫣💦
でもこんなにお買い得商品を手にしたのは初です😘
kimamanachan
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〝ラグビースーパーSALE〟
何買います⁉︎🤣🤣
ちゃんちーさん 流石です👏✨
㊗️資格取得おめでとうございます🎉
kimamanachan
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(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )ウヒャヒャ
もしかして花園ラグビー場ツアーに
お安く行けるとか⁉️(笑)
間違いは無いよって言っておいてからの~
期待を裏切らない👍️
そんなちゃんちーさんのブログが大好き😆
kimamanachan
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kimamanachan
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……流石‼️
ツッコミたくなるブログありがとうございます😭😊😊
kimamanachan
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資格取得おめでとうございます㊗️🎉
いつも裏アカ有料級LIVE楽しく見ております☺️
これからも応援してます💕
kimamanachan
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ラグビースーパーセールはともかく🤣
資格取得、本当におめでとう㊗️ございます✨
kimamanachan
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✨資格取得✨おめでとうございます✨
🤭ラグビー🏉スーパーセール💕
ちゃんちーさん💕大好き💕
kimamanachan
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ラグビー🏉スーパーセール😉👍
すごく気になります🥰
kimamanachan
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ブログ更新ありがとうございます🙇♀️
私も見つけちゃいました😆ラグビースーパーセール🤩
改めて、ちゃんちーさんおめでとうございます😊👏👏👏✨
毎日お忙しい中で、本当に凄いなぁって思います😌
更に次も考えてあって、頭が下がります🥺
ちゃんちーさん、ますますパワーアップしますね😊
そして、ちゃんちーさんの貴重な知識を惜しみなく、いつも教えて頂いてありがとうございます。
本も買って、色々なこと知ることが出来ました!
子供ちゃん達とリス、可愛過ぎますね🥰
ブログやインスタ、拝見する楽しみをいつもありがとうございます🙏💕
kimamanachan
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前の文章が
フリになってて最高です😂
kimamanachan
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🈴おめでとうございます👏👏👏
ちゃんちーさん講座、とても参考になります!
食の大切さを改めて教えてもらっています!
リスの森ですか?
私がいった時は寒かったので、🐿️小屋の中にいて、あまり出てきてくれなかったです😢
ラグビースーパーセール🏈
最後にオチがありましたね😂😂😂
kimamanachan
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コメント欄ざわつかせようとしてるよね?🤣🤣
#まんまとコメント#ざわつき案件
#ラグビーセール#どんなセール#ラグビーボール20%off
次回のリス🐿との戯れ報告も楽しみにしてますね♡
誤字も楽しみに、、、あ、、、え?
kimamanachan
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ラグビースーパーSALEも明日で終了‼︎
って…🤣🤣🤣
JJBBジジババ😂ナイスな変換✨
お月見団子🍡美味しそう💕
kimamanachan
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ラグビースーパーセール🏉🤣🤣
いつもありがとうございます😊
kimamanachan
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ラグビースーパーセール、さりげなかったので
ああ、ラグビー商品のセールのお知らせかと思った😆
忙しい中の勉強、資格取得おめでとう!
素晴らしい!!
トマトと胡瓜の同時摂取ダメって知らなんだ〜
ポン酢合わせてた時は大丈夫って事なんだね
勉強になるよーありがとう!
kimamanachan
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資格取得可能おめでとうございます
㊗(⑉>ᴗ<ノノ゙パチパチパチパチパチ。•*¨*•.¸¸☆*・゚
次の資格も考えてるなんて、ますます進化しちゃいますね!
簡単で栄養たっぷり、美味しいレシピは最高です(*´꒳`*)
これからも楽しみにしてます♪
お月見お団子レシピ、リクエストしまーす*。٩(ˊᗜˋ*)و*
みなさんのツッコミあるので、あえて今日はいいません:(´◉ᾥ◉`):ウグッ:(´◉ᾥ◉`):ウグッ
kimamanachan
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推しのお蕎麦屋さん教えて下さい😘
kimamanachan
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インスタライブで教えていただく事、たくさんありとても参考になります。最近の裏アカのインスタライブ観れてなく残念です😭
ラグビースーパーセール✨これからポチってきます!
kimamanachan
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ラグビースーパーセール🤭🤭🤭
最後の最後にかましてくれますねぇ😁😁😁
ホタテ買おうか迷ってましたが!美味しそすぎるの見ちゃったので買っちゃお♪
今日も1日お疲れ様でした☆
kimamanachan
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ラグビースーパーセール🏈🏈🏈
はなし変わって、資格取得おめでとうございます🎊👏👏👏👏
ちゃんちーさんの影響で、今さらですが食品の栄養素に気がいくようになりました。#子供は成人してもう遅い。
明日も楽しみにしてますね😆😆😆
kimamanachan
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お忙しい中での試験合格㊗️おめでとうございます🎉
素晴らしい👏カッコいいー👏惚れてまぅやろ〜🤣
kimamanachan
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最後に大胆に“ラグビースーパーセール”を挟んでくる辺り、さすがです!👏
資格取得、おめでとうございます!
家事・育児・お仕事とお忙しい中、
しかもコロナ禍の猛暑で、様々な行動にひと手間ふた手間かかる大変な状況だったこに、すごいです!
私もちゃんちーさんの頑張りに刺激をもらって頑張ります!
これからも応援しております!
kimamanachan
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最後の最後に…やっちゃってます
ラグビースーパーセール🏉🏉🏉
あんなに挑戦的な始まりだったのに…
私も間違い探し的な気持ちでよみだしましたけども💦
最近のハッシュタグ面白くてハマってます🤣
これからも楽しみにしてます!
kimamanachan
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ちゃんちーさん、最後に油断しましたね😁
『ラグビースーパーSALE』😂
そうそう!ちゃんちーさん!
資格取得、おめでとうございます❗️🎉
忙しいのにスゴイです!👏👏👏
私も仕事で取らなきゃいけない資格があるんですが、私の場合は興味がない資格なので、全然勉強が捗りませ😂
ちゃんちーさん見習わなき💦
kimamanachan
がしました
私もちゃんちーさんおすすめの本を買って勉強中です✍🏻
為になるインスタライブもありがとうございます!いつも楽しみにしてます!
kimamanachan
がしました
ラグビー用品しかセールしてないんかな?笑笑
1人でブログ読んでて声出して笑ってしまいました🥹
もぉ涙目です🥹🥹
kimamanachan
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って終わろうとしたら、ラグビースーパーセール🏉🤣🤣
ちゃんちーさん、さすが❣️
最後に吹いてしまいました😚
kimamanachan
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ちゃんちーさん
油断しましたね( ̄∇ ̄)
最後の最後に
ラグビースーパーSALEになってますよ🏉
そんなちゃんちーさんが
大好きです♡
リス🐿のレポも
楽しみにしています♪
kimamanachan
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資格取得おめでとうございます🎉
またいろいろとフードのこと、添加物のことも教えてくださいね。
ブログ何回も見直したけど…残念ながら誤字なかったですね…唯一の楽しみが(笑)
kimamanachan
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ラグビースーパーSALEって(笑)
あざとくて大好きょ❤️
kimamanachan
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自信たっぷりからの落とす〜笑笑
もう布団で震えましたー爆笑
kimamanachan
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いつも参考になる話、為になります👍
これからも、子供さん達と食を通して沢山楽しんでくださいね。
kimamanachan
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タックル10倍
こりゃ消費体力半端ない(´゚艸゚)
kimamanachan
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kimamanachan
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ブログ ツッコミ所がないと淋しいのは私だけでしょうか😅チョットサザエさん的なちゃんちーさんが好きなんだけどな〜❤️
kimamanachan
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私の子どももラグビーをやっているので、いつもレシピを参考にさせて頂いています!
ラグビースーパーSALEあれば嬉しいなぁ…😅
kimamanachan
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白玉レシピ是非知りたいです✨✨
kimamanachan
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ラグビー🏉スーパーセール😇
kimamanachan
がしました
おめでとうございます㊗️
さすがですね〜👏
私はちゃんちーさんより少し(ほんの少しやで)お姉さんですがちゃんちーさんから学ぶ事がいっぱいです。これからも色々教えて下さいね〜
今日はツッコむことが無く少し残念でした😆
kimamanachan
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最後の最後に笑わせてくれてありがとうございました🤭
おすすめのホタテ買おうかな~
kimamanachan
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kimamanachan
がしました