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こんばんは〜(๑ ́ᄇ`๑)

「生のTWICE」てなんぞや？(･∀･)

前回のブログも皆さんからのコメントで気が付きました🤣🤣🤣
#確かに今が旬

私の変換履歴にTWICEて、使った記憶ないんですけど😂
#皆さんに楽しんでもらえたならオールオッケー
#ツッコミが秀逸なんよ



さて(･∀･)
昨日は朝から旗当番で、3号と一緒に行ってきました〜。

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見守りボランティアの方が毎日毎日、雨の日も風の日も立ってくれるので本当に有り難い🙏と思いながら行くのですが、どうしても3号を連れていかなきゃ行けないので邪魔になるというか、逆に申し訳無くて🙈

連れていくといつも横断歩道全く関係ないとこにいてください言われるからw
#もはや1人であいさつ運動(･∀･)

1号も2号も大きな声で挨拶してたなー🫡


で、昨日はちょいと用事があったので3号は保育園お休みして一緒に過ごしました。

午前中は請求書のお手伝いしてくれて

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#全然ちゃうとこ判子押す
#何枚請求書作らせんねん
#最後印鑑だけそこら中に押してた

で、休憩しよか〜て梅ジュースを炭酸で割ったやつ飲んだんだけどね。
#休憩だけは一人前


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飲むよ(･∀･)


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飲んだよ(･∀･)


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キタキタ〜(･∀･)



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シュワってるねぇ(･∀･)



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炭酸キツかったらしい🤣🤣🤣🤣🤣
#この後確認したら#まさかの強炭酸#強いやつやん

酸っぱいのは大好きなので、漬けた梅はモチのロンで食べるし、ジュースも水で割ったのはいつも飲んでるけど、炭酸割りはまだ早かったかな🤣🤣🤣
#大人の階段登ったね
#しかしオモロい#動画撮らないわけがない#保存版


ホントにね、3号といると毎日が楽しくて楽しくて。
子どもたちといる時間が幸せで、毎日の原動力になってます🍀


最近まーーーーーじで色々あるんだけどw
#続きは裏アカで

なかなかしんどい事や嫌な事もあるけど、そんなことのあとにはいい事も待ってたりと、山あり谷ありって本当に人を成長させるなって実感しています✨
#山あり谷ありはまた裏アカライブで(･∀･)



それでは本日のレシピですヽ(´ー｀)ノ

夏におすすめなズッキーニの肉巻きガーリックブイヨン♪
#名前ながっ

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ズッキーニって子どもの頃は、好きじゃないというかよく分からない食材の一つでした(･∀･)
#そんな奴がよう料理家してんな


なんていうか、きゅうりみたいなパリッとした食感がある訳でもなく、美味しくも不味くもないというなんともな立ち位置。笑

でも、大人になって美味しくなったので、ズッキーニの出回る季節になると必ず冷蔵庫に入ってます♪


ビタミンやミネラルなどの栄養素を持っているのでスポーツキッズや女性にはおすすめな食材のひとつなのでぜひ作ってみてください✨


【2人分】
・ズッキーニ   2本
・豚バラ肉   8枚 
・にんにく   2かけ
・オリーブオイル   大さじ1強
・野菜ブイヨン   大さじ1
・あれば赤パプリカ   1/4個


1、ズッキーニはヘタを切り落としてからたてに4等分に切り、にんにくもスライスしておく。
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2、ズッキーニに豚バラ肉を巻き付ける。
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3、フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れてオイルににんにくの香りを移したら、いったんにんにくを取り出す。
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4、2をフライパンに入れて焼く。
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5、肉に焼き色がついてきたら、野菜ブイヨンをまんべんなくまぶし、絡めながらカリッとするまで焼いたら器に盛る、
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6、残ったオイルであらみじん切りにしたパプリカを軽く炒める。
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7、肉巻きの上にパプリカとにんにくを乗せたら完成😋
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カリッとした豚バラにジューシーなズッキーニが、ガーリックブイヨンととっても合います♡


お肉は豚バラがおすすめですが、試合前の食事、ダイエット中の食事には豚バラではなくロースなどの脂の少ないお肉を使ってくださいね🍀



さぁ！
今週またわ始まったばっかりだと思ってたらもう金曜日だって🫣

明日は3号の保育園弁当に旦那氏の弁当、小学校組は朝イチから参観日と目まぐるしい1日になりそうなので今からちょいと下準備したら今日は寝ます🛌
#連日の寝不足
#今日はもう裏アカライブやらないよ
#前振りじゃなくて
#続きが気になる2022初夏


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楽しく拝見しています😊

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