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こんばんは〜( ¨̮ )

今日も子供たちand旦那氏も寝ておひとりタイムでブログ更新ちう。


今日はね〜朝から1号が
アレ飲みたい!アレ!と言って、
バナナシェイク風グリーンスムージーを作ってくれて〜

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関牛乳使っておうちで親子社会貢献クエストの2つ目クリアだね👏

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今日は
*ほうれん草3株
*熟したバナナ2本
*バニラアイス150ml
*牛乳400〜450mlくらい
*氷4〜5個

これをミキサーに入れてガーーーッとやったら完成ヽ(´ー`)ノ

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ほうれん草入ってるけど、熟したバナナとバニラアイスのおかげで青臭さや渋みなんかは全くなくて子供もめちゃくちゃ飲みやすいです😋
最近の朝ごはんパンとゆで卵とバナナシェイク風グリーンスムージーだけ😂😂😂


野菜の苦手な子にはオススメです♪

1号も2号も小さい頃からこれ飲んでるし、3号も欲しがるのであげてます(・∀・)
私含め、これ飲むとホントにみんなお腹の調子がいいです。


ほうれん草が一番飲みやすいですが、お好みの野菜でOK👍


ほうれん草も普通のほうれん草を生で摂るのはちょっと…と気になるようなら、サラダほうれん草とか使うといいですよ( ¨̮ )

あ、あと、バニラアイス。
これは毎日入れてません。笑笑
バニラアイス入れるのは週に1回か2週間に1回くらいです。笑
なのでよく熟したシュガースポットいっぱいのバナナを使ってくださいね♪



んで。
午前中は1号勉強、2号3号が遊んでるうちに焼きドーナツ作ってみたり〜

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作ってる工程というか、いつもこんな雰囲気で作ってます的なタイムラプスで撮った動画をインスタにUPしてます(・∀・)


そんなんしてたらお昼ご飯の時間で、前日の残りにラーメン作って食べて、子供たち外で遊び出したので今度は残りの関牛乳使って〜

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カラメル作りしてる間に、1号に卵割って混ぜてもらって、砂糖加えて再度混ぜ混ぜ〜の牛乳加えて濾したら〜

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美味しい関牛乳で使ってシンプルプリン〜😋
試作というか、牛乳温めないで作るとどうなるんだろうという興味本位で、半分は鍋で蒸して半分はレンジでやってみました。
また後日レシピと共に結果をUPします(・∀・)


で、そのままの勢いで〜

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きな粉入りのモサモサしないビスケット作って焼き焼き〜ヽ(´ー`)ノ

焼き上がりと同時くらいに昼寝から起きた3号のおやつとなりました😋

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優しい甘さで、全然モサモサしないしとってもお気に入りです♡



そんな感じで今日はなんだかスイーツスイッチが急に入ってw
買い物行ってない割にはなんだかんだ材料はあるし、色々試作的な感じで作ってたらホントに1日中キッチンか外にいて、座ったのはご飯食べる時だけでした😂

そんなんだから気づいたら夕飯作る時間なくて今日はドーーーンと大皿料理(・∀・)

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大皿料理久々?だったから2号が「今日なんかバイキングみたいだね😳」て喜んでた。笑


酢豚がメインの晩ご飯。
困ったときの手抜きちくキュウが一番人気でした😂🙄😂🙄


酢豚の味付けはいつもこのレシピの味付けが多いんだけど
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なんと。
生協でめっちゃええのん見つけまして。

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今日はコレで作りましたがな(・∀・)
個人的にはもう少し酢が効いててもいいかなーって思ったけど、子供たちもめっちゃガッツいてたし時間ないときとかなんて、これ1本で味が決まるてええねぇ。
ほんでコレかけるだけで肉団子でもかに玉でも酢豚でもイケる優秀なやつやん(・∀・)


今日はたまたまスイーツスイッチ入ったのと、心に余裕があって子供たちにも少しやらせてあげられたけど毎日は無理だわー😂😂😂🙄



さーて。
最近ツボってる「西尾一男」観て寝よ😂





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