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こんにちは〜( ¨̮ )

もう冬服しまってもいいかな?(・∀・)

てくらい暖かいですね(๑ ́ᄇ`๑)


1号なんて昨日は

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半袖半ズボンでしたよ(・∀・)
さすがに夕方はまだ寒いやろ。


しかし一輪車が似合うわw

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2号のしゃくれよwww


あったかくなってきたし、日も長くなってきたので最近はめいっぱい外で遊んでご飯食べて、お風呂入ったらマジで10秒くらいで寝ます(。-ω-)zzz  楽やわ〜。



それではいつだったかの←お決まり
献立です。

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*プリントースト
*野菜サラダとチーズ
*冷凍ブルーベリーinヨーグルト
*ウインナー
*ぶどうジュース

甘い系ご飯だったってことは月曜なのか?w
これだと子供たち朝からパン1枚ペロッと食べます(・∀・)



お昼は仕事で作った試作を食べ〜


夜は
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*白米
*鮭のちゃんちゃん風包み焼き
*新じゃがのフライドポテト
*野菜サラダ
*たけのこと人参の煮物(前日の残り)
*フジッコさんの金時豆
*大根のかき玉味噌汁(前日の残り)


この日は旦那氏が仕事で子供たちメインのご飯。

鮭を1人一切れにしたけど、きっと残るだろうな〜と思ってたら1号も2号もキレイにペロッと完食〜ヽ( ´ ▽ ` )ノ

やっぱり白米に合うおかずは良く食べます。しかもそれがちょっと甘いとホントによく食べんさる。


いつもはフライパンで一気に焼いちゃうんだけど、今回包み焼きにしたら鮭がパサつかずふっくらだったのも子供たちが食べてくれたポイントかな?

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残りカスを食べたら、我ながらめっちゃ美味しかったので覚え書き( ¨̮ )

覚え書きだけど、良かった作ってみてね(・∀・)笑  Rくんのママ作ってみて〜!笑



【2〜3人分】
・鮭  2〜3切れ
*お好きな野菜(今回は 玉ねぎ、人参、しめじ、アスパラ)
・バター  1かけ
〇麹味噌  大さじ2弱
〇砂糖  大さじ1.5
〇酒  大さじ2
〇みりん  大さじ1.5



下準備:鮭はキッチンペーパーなどで余分な水分を軽く吸い取っておく。


1、野菜は全て食べやすい大きさに切っておく。(玉ねぎや人参など火のとおりにくい野菜は薄切りに。)


2、クッキングペーパーかアルミホイルに鮭を置いたら1の野菜を乗せていき、1番上にバターを置く。


3、〇の調味料を混ぜ合わせたら、2の上からかけてから包む。


4、フライパンに3を並べたら3分程火にかけたあと、水を入れて蓋をし7〜8分蒸し焼きにしたら完成♪

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《ポイント・補足》
・お好みでにんにくのすりおろしを加えると男の人でもガッツリいけます( ¨̮ )

・入れる野菜はお好きな野菜でOK♪

・クッキングペーパーでもアルミホイルでもいいですが、漏れないようにしっかり包んでください♪また、クッキングペーパーを使う場合は耐水性のものを使用してくださいね( ¨̮ )

・フライパンではなくオーブンでもOK。また、アルミホイルならトースターや魚焼きグリルで焼いてもOK♪





さてさて。

今日は何ヶ月ぶりかの美容院なう。←今どき  なう。って使うんかなwww

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出ましたwカラー中(・∀・)爆


今日来たのは最近オープンしたばかりの新しい美容院。
そろそろ美容院行きたいな〜ってときにスーパーの駐車場で声かけられてさ。
オープン記念でカットとカラーでめちゃ安かったから値段に負けて今回は浮気してみた。


だけどいつもの美容院じゃないところに行くってなんか緊張するよね(;´д`)

そして美容院、定期的に行きたいけど、どうしても自分のことは後回しになっちゃうんだよなー(´-ι_-`)
あぁ。そういえば歯医者も行かなきゃだし、病院も行かなきゃなんだった(;´Д`)



初めての美容院で初めての切る人。←

こういうときは絶大の信頼はないので(爆)冒険できず、無難にしました。笑



気が向いたらafter載せよかな(・∀・)
あ、興味ない?あらそう(・∀・)




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